При лечении астигматизма Г.Пеппард рекомендует использо-
вать  упражнения  на центральную фиксацию, двигаясь только по
вертикальным линиям, если испытываются затруднения в  видении
вертикальных линий, или только по горизонтальным линиям, если
испытываются затруднения в видении горизонтальных линий. Если
же  трудности  испытываются в видении наклонных линий, то уп-
ражняться надо на них [73, р.114].
     
..............................................................
     
     Системой Бэйтса, кроме  перечисленных  выше  упражнений,
при астигматизме рекомендуется:
     
     
     1. Научиться мягко и часто моргать.
     2. Полностью следовать советам и упражнениям, предназна-
ченным либо для миопиков (раздел 4.1.), либо для  гиперметро-
пиков (раздел 4.2.), в зависимости от формы астигматизма. Ес-
ли  вы не знаете, какая у вас форма астигматизма (гиперметро-
пический или миопический астигматизм), то это  подскажет  вам
ваш врач.
     3. Следуйте рекомендациям и упражнениям из глав 3 и 5.

                            
        

                 4.5. ДЛЯ СТРАДАЮЩИХ КОСОГЛАЗИЕМ
                                          
      В целом между методами, применяемыми Бэйтсом и его пос-
ледователями при лечении косоглазия, и методами, используемы-
ми традиционной  медициной,  наблюдается  достаточно  большое
сходство. Однако развивались эти два подхода совершенно неза-
висимо, о чем могут свидетельствовать хотя бы приведенные вы-
ше  упражнения с соляризацией и другие упражнения, не исполь-
зуемые ортодоксальной медициной. Характерны в этом  отношении
и  объяснения  причин  излечения косоглазия, если для лечения
используются традиционные методы. Так, Р.С.Агарвал,  рекомен-
дуя  для  лечения косоглазия четырехлетней девочки ежедневное
вкапывание однопроцентного раствора атропина (что делается  и
ортодоксальными  медиками)  в  лучший или оба глаза в течение
около года, так объяснял наступающее избавление  от  косогла-
зия: "Атропин затрудняет ребенку видение и делает невыносимым
солнечный  свет. Для того, чтобы преодолеть эту проблему, ре-
бенок вынужден расслаблять мышцы глаз, а расслабление излечи-
вает косоглазие" [8, р.132].
     Современная офтальмология  причиной  косоглазия  считает
либо неправильную иннервацию окологлазных мышц, либо аномалию
в самих мышцах (излишняя длина одних и укороченность других).
Существуют и другие теории причин происхождения косоглазия. В
качестве средства лечения предлагаются хирургические (их мож-
но  назвать механическими) способы лечения через резекцию или
рассечение окологлазных мышц или оптические методы лечения  с
применением очков, тренировки на специальных аппаратах и т.д.
Однако  эффективность всех этих мер, по мнению самих ортодок-
сальных специалистов, невелика. Причина, согласно мнения пос-
ледователей Бэйтса, заключается в некомплексном учете вызыва-
ющих косоглазие факторов, в игнорировании первопричины  коше-
ния  глаз  - психического напряжения. "Оптическая или механи-
ческая коррекция,- пишет Ч.Л.Томсон,-  может,  конечно,  быть
эффективной, но если основное психическое противоречие сохра-
няется, неизбежно будет наблюдаться тенденция к возникновению
рецидива" [80, р.21].
     Бэйтс  утверждает,  что  снятием психического напряжения
можно устранить как косоглазие, так и амблиопию.  "Доказано,-
пишет он,- что косоглазие и амблиопия, подобно аномалиям реф-
ракции,  являются  чисто функциональными проблемами. Из того,
что они всегда уменьшаются снижением напряжения, которым соп-
ровождаются, следует, что для их устранения  могут  быть  ис-
пользованы любые методы, способствующие достижению расслабле-
ния  и центральной фиксации. Как и в случае с аномалиями реф-
ракции, косоглазие исчезает, а амблиопия корректируется,  как
только человек добивается достаточного, чтобы вспомнить абсо-
лютно черную точку, психического контроля. Таким способом оба
состояния  могут  быть  временно улучшены через несколько се-
кунд, а постоянное их устранение представляет собой, по  сути
дела, процесс превращения этого временного состояния в состо-
яние непрерывное" [16, р.150].
     Как избавиться от косоглазия? Начинать  бороться  с  ним
надо с детства.
     Если  у  вас  в семье младенец или маленький ребенок, то
чтобы избежать косоглазия, вам следует учесть некоторые  осо-
бенности  его  возраста.  Множество рекомендаций на этот счет
было дано Г.Пеппардом [73, р.116-128]. Основные положения его
подхода к этому вопросу сводятся к следующему.
     Если вы заметили признаки косоглазия  у  ребенка  совсем
маленького  возраста - нескольких недель или нескольких меся-
цев от роду - то излишне волноваться не стоит. Скорее  всего,
мышцы глаз еще не научились работать скоординированно. Ведь и
мышцы  рук,  и мышцы ног и многие другие мышцы ребенка в этом
возрасте работают не совсем слаженно. Но вам обязательно надо
предусмотреть некоторые меры против того, чтобы ребенок начал
напрягать свое зрение. Для  этого  необходимо  придерживаться
следующих правил:
     1.  Уберите от кроватки ребенка какие-либо яркие предме-
ты,  лампы,  зеркала  и тому подобные объекты, которые могут
приковать его внимание. Иначе его глаза постоянно будут  уст-
ремлены  в  их сторону. Кроме того, при расположении кроватки
надо  предусмотреть меры, чтобы ребенок видел всех подходящих
к нему людей без того, чтобы он был вынужден все время  смот-