Ниже  мы приведем методику М.Д.Корбетт, рекомендуемую ею
для лечения  косоглазия.  Привлекательность  ее  методики  по
сравнению  с  рекомендациями  других  авторов (самого Бэйтса,
Пеппарда, Бэнджамина и некоторых других) заключается в четкой
регламентированности этапов, комплексности подхода к  лечению
и простоте предлагаемых упражнений. Методика приводится в со-
ответствии  с  одной из наиболее известных работ Корбетт [47,
р.75-81].
     
     Для  того, чтобы избавиться от косоглазия вам надо будет
пройти 3 этапа:
      1. Расслабить и освободить натянутые мышцы глаз с  тем,
чтобы  они могли поворачиваться вместе, находясь в правильной
центровке. Это позволит расслабить напряженную мышцу, которая
уводит ваш глаз в сторону.
      2. Этот этап заключается в возвращении макуле ее  функ-
ции центра наиболее острого зрения. Дело в том, что глаз, ко-
торый отклонялся наружу или внутрь в течение длительного вре-
мени,  привык видеть периферическим участком сетчатки, вместо
того, чтобы фиксировать рассматриваемый объект макулой. Чтобы
удержать такой глаз постоянно в правильном положении, необхо-
димо восстанавливать зрение макулой до тех пор, пока  оно  не
станет сильнее,  чем  первоначально  сформировавшееся  зрение
краем  сетчатки,  или, как это часто называется, ложной маку-
лой. Этот этап желательно проходить и более  сильному  глазу,
поскольку  отклоняющийся  глаз может тянуть за собой и другой
глаз.
      3. Необходимо объединить зрение обоих глаз, т.е., изоб-
ражения, получившиеся в двух макулах, надо слить воедино  пу-
тем сведения одних и тех же точек изображение вместе в один и
тот же момент времени (этот процесс слияния называется  ФУЗИ-
ЕЙ).  При  косоглазии фузионная способность мозга нарушается.
Как только глаза добьются такого слияния, их уже не будет ус-
траивать никакое другое зрение. Слияние будет  удерживать  их
постоянно прямыми.
     Итак, приступаем к лечению.
     
                           1-Й ЭТАП
     
     Чтобы  расслабить натянутые мышцы глаз, Корбетт рекомен-
дует воспользоваться соляризацией, следуя  правилу  "Немного,
но часто".
     
     
     Помимо упражнений на соляризацию она в качестве расслаб-
ляющих упражнений рекомендует делать большие и малые повороты
(см.разделы  3.4.3.  и 3.4.4.). Добавьте к этим поворотам еще
несколько их видов.
     
                       УПРАЖНЕНИЕ N 92
               (ПОВОРОТЫ, СТОЯ СПИНОЙ К СОЛНЦУ)
     
      Вы знаете, куда оттягивается ваш глаз: внутрь или нару-
жу. Если, например, левый глаз косит внутрь, то станьте  спи-
ной  к  солнцу,  прикройте прямосмотрящий глаз ладонью руки и
поворачивайте голову и локоть по кругу в сторону левого уха и
левого плеча, т.е. влево, так, чтобы косящий глаз мог увидеть
проблеск солнечного света. Делайте эти повороты  ритмично  по
10-12 раз так же часто, как и соляризацию глаз. Если же левый
глаз косит наружу, то, чтобы поймать проблеск солнца, повора-
чиваться надо в противоположную сторону, т.е. в сторону пере-
носицы  (вправо).  Помните, что это упражнение не физического
плана, поскольку вы не должны напрягать мышцы или сознательно
их тянуть. Это мягкое расслабляющее упражнение, действие  ко-
торого основано на сильном желании глаз увидеть солнце в кон-
це каждого поворота. Делайте их мягко и ритмично, а не резко.
С каждым разом косящий глаз будет выглядывать немного дальше.
Если  же солнца нет, то повернитесь спиной к зеркалу и ловите
проблески своего отражения в зеркале  (см.упражнение  N  91).
Можно использовать и какой-нибудь яркий источник света, пред-
ставив, что это солнце.
     
     
     
                       УПРАЖНЕНИЕ N 93
                    (САМОЛЕТНЫЕ ПОВОРОТЫ)
                     
      Если  у вас, например, левый глаз косит вовнутрь, прик-
ройте правый глаз повязкой. Станьте, выставив свою правую но-
гу вперед. Наклонитесь вперед и направьте левую руку на носок
правой ноги, а затем укажите этой рукой на воображаемый само-
лет высоко в небе с левой стороны от вас. Левая рука при этом
сделает  поворот  на 180 градусов вверх. Мысли при этом у вас
должны быть такие: "Вниз к носку и вверх к самолету". Если вы
будете  произносить это вслух, то вы можете быть уверены, что
вы глубоко дышите. За один подход достаточно сделать от 6  до
12 поворотов.
      Если же ваш левый глаз косит наружу, вам следует указы-
вать правой рукой вниз на носок левой ноги и вверх  в  правую
сторону  на воображаемый самолет. Другими словами, управляйте
косящим глазом, указывая рукой в направлении,  в  котором  вы
хотите  его  повернуть,  и используя ту руку, которой удобнее
всего указывать. Если в повороте нуждается  правый  глаз,  то
для равновесия выдвиньте вперед левую ногу. Зная направление,
в  котором вы хотите повернуть косящий глаз, подбирайте пово-
роты таким образом, чтобы центрировать его в нужном направле-
нии. Наклон вперед является  дополнительной  помощью  в  этом
процессе, поскольку стимулирует крообращение в районе глаз.